こんにちは！歯科助手の内山です

河合歯科に入社して6年が経ちました！

私は今8:30~17:00までの勤務をしていて、４歳と２歳の娘を育てています✨

院長がブログのタイトルを考えてくれたのですが今回は〔仕事と子育ての両立について〕ということでしたので

私の1日のスケジュールや、感じていること、工夫していることなどをまとめてみることにしました！

同じように頑張っているママ・パパのヒントになれば嬉しいです😊

☆私の１日のスケジュール☆

6:00　子どもたちと一緒に起床

起きてから家を出るまでの1時間が、毎朝一番の戦い！
子どもたちの朝ご飯、保育園の準備、着替えを済ませて…時間との勝負です💦

7:00　パパにバトンタッチして出発！

保育園への送りはパパ担当。本当に助かってます🙏
私は通勤に向かいます。

8:30〜17:00　お仕事タイム

仕事モードに切り替えて、ここでは“ママ”ではなく“一社会人”として仕事に取り組んでいます。

18:00　保育園にお迎え → ここからノンストップ！

ここからが「第二の仕事」の始まりです(笑)

保育園で使ったものを洗う→夜ご飯を作って食べさせる→片付け→お風呂→歯磨き→洗濯…と、寝かしつけまでとにかく座りません！座った瞬間に私のやる気が０になってしまうので(笑)

ちなみに我が家の2歳児は絶賛イヤイヤ期、4歳児は「なんでも自分でやりたい！」モード真っ最中なので、予定通りにいく日なんてほぼありません😂

ご飯も作り終わるまで待てない2人なので、できた順にテーブルに出す“回転スタイル”。

もう完全に、忙しい飲食店で働いてる気分です(笑)

20:30～21:00　寝かしつけタイム

自分が夜寝るまでの一人時間が楽しみなので、寝落ちしないように気配を消して「寝たふり」してます(笑)

21:00～24:00　待ちに待った一人時間✨

子どもたちが寝たあとは、完全オフモード。漫画を読むのが一番のストレス解消なので、毎晩のようにマンガタイムしてます📚

こんな感じで、毎日あわただしくもにぎやかな日々を送っています！完璧にはできないけど、程よく乗り切れたらOK！って思ってます。

仕事も子育ても、どちらも大事にしたい。でも、どちらも100%の力を注ぐのって本当に難しいなと、日々感じています。

だから私は、家のことに関しては「まあ、いっか！」と肩の力を抜くようにしています。洗濯物がたたまれていなくても、床におもちゃが散らかっていても、「命に関わることじゃないし」と思って、深く考えないようにしています(笑)

仕事も育児も完璧じゃなくてOK。バランスとりながら、無理しすぎずにやっていけたら十分だと思ってます😊

みなさん育児も仕事も毎日ほんとうにおつかれさまです✨
そんな自分へのご褒美に、ホワイトエッセンスでちょっとリラックスしませんか？

河合歯科には、日々の疲れを癒しに来てくださる方々もたくさんいます。
「ここに来る時間が自分へのご褒美なんです」という声もいただいていて、スタッフ一同とても嬉しく思っています。

がんばる日々の合間に一息つける場所として、ぜひ気軽にいらしてくださいね😊